In 2023, just under 11 000 runners entered to compete in the gruelling, but spectacular, Totalsports Two Oceans Ultra Marathon. In 2024, we are gearing up to welcome 14 000 runners to the start line!
Round Reading UltraMarathon
The second type requires runners to complete the entire distance in the least amount of time. Many ultra-marathons include varying distances, depending largely on running terrain and weather conditions. Other types of ultramarathons include 24 hour races, double marathons and stage races spanning several days like the 4 Deserts race series. Distances can reach 1,600 kilometres or longer. Events include multiple loops or point-to-point trail marathons. Most events, especially those on rugged, mountainous trails can be extremely challenging and demanding, even for expert runners. Today, we take a look at some of the most difficult and challenging ultramarathons around the world and see if you have the strength to overcome them. Distance and location: The distance is close to 236 kilometres.
The running trail winds through vast areas of the Utah desert and beautifully-colored sand dunes. Important facts: This ultramarathon lasts for seven days and ascends to more than 57,971 metres. There are two phases of the event, the second and most important of which is held in October. Weather conditions are mild in the early morning, and then it becomes hot in the late afternoon. Many runners choose to gain time by running at night. Night-time conditions can be hazardous, as it is tough to navigate the rugged terrain without adequate head lamps. Distance and location: The 217.
Important facts: This race takes place in July, the hottest month of the year. The non-stop race takes you close to 3,964. Distance and location: The 193. Important facts: Held in mid-August, the weather can be extremely hot. Trails cut through ponds, creeks, forested areas and freshwater Alpine lakes. Although the scenery is spectacular, beware of insects, especially if you are running at night.
Для более продвинутых бегунов предусмотрены более длинные дистанции. Выбирай свой уровень сложности — и на старт, внимание, марш! Вдохновиться их победами и задать интересующие вас вопросы.
Участникам забегов WorldRun не чужд соревновательный дух, поэтому для бегунов предусмотрен специальный рейтинг, где спортсмены могут видеть результаты друг друга. Стильная медаль и яркий лонгслив, разработанный специально для бегунов, станет для вас приятным напоминанием о ваших победах и поводом для гордости.
Командный рогейн 12 контрольных пунктов Контрольное время 40 мин Семейный командный рогейн, в котором дети смогут научиться ориентироваться на местности и проявлять смекалку.
Количество участников в команде — 2-4 человека минимум один ребенок 6-12 лет и минимум один взрослый старше 20; дети младше 6 лет не допускаются Семейный поход 10 км 5-6 часов Семейный поход на гору Малиновая от команды Malidak. Приезжайте всей семьей и присоединяйтесь к настоящему путешествию. Детей ждут увлекательные задания, интересные факты и удивительные открытия на пути к вершине.
Рекомендуемый возраст детей от 5 лет.
RUN посвящена туризму. Мы открываем для вас новые интересные места на карте Ставропольского края и Северного Кавказа. И если многое вы уже видели, то это событие вас точно удивит!
The home of ultra running
For pure rugged beauty, Worlds End is truly world-class. With brilliant waterfalls and breathtaking vistas around every bend, this ultra doesn't disappoint. Митрополит Иларион приглашает вас принять участие в проекте «Библия за год».#УникальнаяАудиобиблия, опубликованная на нашем канале, собирает более 1 миллиона. 32GI partners with the comrades marathon as the official sports gel & energy bar supplier in 2024. 2024-2025 Ultramarathon Running Calendar. An Ultramarathon is any running race longer than traditional Marathon length of 42.195 km or 26.2 miles.
Месячный УльтраМарафон – WR
Где и как из пляжной ол-инклюзив оказаться в зимней сказке — в обзоре «Зимний восторг в… Турции: обзор лучших турецких горнолыжных курортов». Сноубординг: от «странного увлечения кучки фриков» до популярнейшей олимпийской дисциплины. Сноубординг в России Продолжается онлайн-регистрация на Всероссийскую лыжную гонку «Лыжня России» 2024. Самое масштабное зимнее спортивное событие страны стало первым из массовых спортивных мероприятий, на которое можно зарегистрироваться на портале Госуслуг. Ралли-рейд на снегоходах «Снеговик» пройдет в Ленинградской области 19 — 21 января 2024 года.
Полное название соревнования — «Кубок России по ралли-рейдам на снегоходах МФР и сноубайках» — звучит слишком серьезно для любителей. Но на деле, обещают организаторы , всё совсем нестрашно и несложно… Второй зимний сезон в отреставрированном комплексе «Воробьевы горы» открылся 1 декабря и сразу акцией — бесплатными билетами на пять подъемов. Акция продлится до 25 декабря, а на 24 декабря запланированы первые новогодние выходные — фестиваль горнолыжников и сноубордистов. Паудер, или, в тренде не пользоваться иностранными словами, пухляк — одна из главных составляющих комфортного катания для горнолыжника и сноубордиста любого уровня подготовки.
With over 100,000 archeological sites, only 15 percent of Jordan has yet to be explored. Competitors will see Petra, Wadi Rum, The Treasury, and other historical sites as they traverse 250 kilometers 155 miles across this most spectacular desert landscape.
К 2012 году из сверхмарафонских дистанций сохранился лишь 100-километровый формат пробега «Испытай себя» 100 км — Кубок России по бегу на 100 км [4].
В Москве с 1983 года проводится пробег « Сутки бегом » в 2010 на стадионе братьев Знаменских. В настоящее время он проходит в мае и имеет статус чемпионата России и Москвы по суточному бегу [3]. Украина[ править править код ] В 1990—2001 гг.
В 2014—2016 гг. Старты в Киеве 24 часа и Виннице 48 часов имеют статус официального чемпионата Украины. В 2011 году А.
Белоруссия[ править править код ] Единственные 100 км проходили в декабре в Молодечно Минская область [5] до 2014 года.
Особое внимание на выставке уделено презентации национального туристического маршрута «Жигулевские выходные». Для Самарской области участие в форуме-выставке ОТДЫХ Leisure позволит продемонстрировать свои туристические возможности для новых партнеров из других регионов России, а также зарубежных стран. Стенд 63-го региона посетил директор департамента реализации проектов в сфере туризма министерства экономического развития РФ Владимир Трач.
Я пробежал ультрамарафон: 100 км за 20 часов
Март 2024. Регистрационный взнос на дистанцию 0,5 км при онлайн оплате до 23 февраля 2024 г. (до 23.59) составляет 800 рублей с человека. Главный трейловый ультрамарафон Казахстана «Tengri Ultra 2024» состоится в долине реки Или. бег по пересеченной местности с элементами кросса и дистанциями на любой вкус. Дистанция 87 километров была пройдена за 7 часов 28 минут 44 секунды! Ультрамарафон прошел в ЮАР 11 июня 2023 года. Единственный в России лыжный ультрамарафон на 100 км. • 1-3 марта 2024 • загородный клуб «Белая лошадь» •
Объявлена дата и сроки регистрации легендарного ультрамарафона «Комрадс 2024»
With over 100,000 archeological sites, only 15 percent of Jordan has yet to be explored. Competitors will see Petra, Wadi Rum, The Treasury, and other historical sites as they traverse 250 kilometers 155 miles across this most spectacular desert landscape.
Пожалуйста, обращайтесь к работникам медицинской службы или волонтёрам или набирайте скорую помощь по телефону 103. Пожалуйста, не останавливайтесь на линии, продолжайте двигаться дальше. Пожалуйста, прикрепите ваш стартовый номер на груди, чтобы судьи его видели.
Пожалуйста, обращайтесь к работникам медицинской службы или волонтёрам или набирайте скорую помощь по телефону 103. Пожалуйста, не останавливайтесь на линии, продолжайте двигаться дальше. Пожалуйста, прикрепите ваш стартовый номер на груди, чтобы судьи его видели.
Humidity, water, cold and heat will make the Jimbee Volcano UltraMarathon a very demanding race. Live the Volcano experience, immerse yourself in a multi-stage race where you can go through the wildest areas of Costa Rica, Iceland, Turkey and Peru, discovering their fauna, flora and all the biodiversity that makes these races not only one of the toughest, but also unique. A race to discover unique landscapes of the world.
PT281+ Ultramarathon
| Календарь забегов, заплывов, триатлонных, лыжных и велосипедных гонок на 2024 год | 9 июня 2024 года уже в седьмой раз пройдёт один из самых сложных и красивых ультрамарафонов России — «Таганай-Тургояк». |
| Ultra Marathons | Узнайте о главных трейловых забегах, запланированных на 2024 год. Изучите трассы, подготовьтесь к незабываемому опыту трейлового бега и откройте новые границы своих. |
| ❄ Зимний УльтраМарафон - Февраль 2024 | International Association of Ultrarunners Under the Patronage of World Athletics. BP 359 MC 98007 Monaco Cedex Monaco. Send us an e-mail: communication@ |
| Портрет ультрамарафонца: учёные изучают самых отчаянных бегунов | Одноконтурный: Курс заданного расстояния должен быть пройден один раз, возвращаясь к исходной точке. Для ультрамарафона это будет более 42 километров. |
❄ Зимний УльтраМарафон - Февраль 2024
| Месячный УльтраМарафон – WR 2024 | ВКонтакте | Митрополит Иларион приглашает вас принять участие в проекте «Библия за год».#УникальнаяАудиобиблия, опубликованная на нашем канале, собирает более 1 миллиона. |
| Ультрамарафон 100 км: как подготовиться и какие будут затраты | The following is a selected list of world or international-record-holding, or world-championship-winning, ultramarathon runners. |
| Find Your 2024 Race! | its history, the path, the registration process, how to buy bibs and results! |
| Путь не для слабаков: топ ультрамарафонов мира | 2025. Discover, compare and book over 200 UK Ultras. Find the perfect Ultramarathon near you! |
| Готовьтесь к Дубайскому марафону 2024 | Domenica 25 febbraio 2024 l’ultramaratona toscana partirà e arriverà in piazza del Campo a Siena Confermate le distanze: 50 km, 32 km e 18 km. |
Остались вопросы?
Important facts: There are very few aid stations along the way, especially since you will not be running on specified trails. Be sure to bring along enough food and supplies to maintain your energy. It is estimated that only 14 runners out of approximately 1,000 have successfully completed the race. La Ultra One of the most backbreaking, yet most scenic ultramarathons in the world, the La Ultra takes runners across trails leading to the massive peaks of the Himalayas. A single-stage race, runners must complete the entire distance in less than 72 hours. Distance and location: The marathon spans a distance of 333km in the Himalaya Mountains in India. Runners must climb three 5,000 metre mountain passes to reach the finish line. Important facts: Temperature fluctuations have caused many runners to succumb to altitude sickness and dehydration.
It can be extremely hot and humid during the morning but bitterly cold after dark. Many runners run at night in order to gain time. Distance and location: Held in the snow-capped mountains in Northern Italy, the course spans a distance of 336km. You will climb close to 24,000 metres before reaching the finish line. The trail includes 25 mountain passes, each over 2,000 metres in height. Although there is no specific time limit, the record time for completing the marathon is three days. Important facts: In addition to the altitude, you will encounter extreme weather conditions, including wind gusts, freezing temperatures, hail and lightening storms.
The race is designed to push runners to extreme limits. Photo Credit: Pietro Celesia Proper Training and Conditioning Regardless of your running skills or experience, before attempting an ultramarathon, you must spend the necessary time training and conditioning. If you have been competing in full road marathons, you may have the strength required for running long distances. If you are participating in an ultramarathon that involves rugged terrain, high altitudes or extreme weather conditions, you should thoroughly research the area and description of the race before entering. It is important to dress in layers and bring along a few pairs of well-fitting running shoes suitable for specific terrains. Most importantly, as many races are lengthy and extremely difficult, make sure to bring along necessary food and liquids in order to maintain strength and hydration.
Каждое такое событие состоял из шести или семидневного преодоления 250 км на собственном обеспечении через пустыни Атакама в Чили, Гоби в Китае, Сахара в Египте. Последняя и самая тяжёлая дистанция была в Антарктиде. Райан и Рино смогли пробежать 1504 километра трека с набором высоты в 65 000 метров за 25 дней, 4 часа и 24 минуты.
Дата проведения 97-й ультрамарафон Comrades пройдет в воскресенье, 9 июня 2024 года, в направлении «вверх» Up Run.
Старт будет дан около мэрии города Дурбан ЮАР в 05:30 утра и финишный створ закроется через 12 часов на ипподроме Hollywoodbets Scottsville Racecourse в Питермарицбурге. Как и в предыдущих забегах «вверх», дистанция забега составит примерно 87 км и это будет 49-й забег Comrades в этом направлении. Регистрация на забег Приём регистраций откроется в 10:00 местного времени во вторник, 21 ноября, и закроется в 16:30 11 декабря 2023 года или по достижению лимита в 23 000 участников, в зависимости от того, что наступит раньше. Обладатели 25 и более медалей Комрадс стартуют бесплатно.
На внутренней стороне будет нанесена гравировка с именем и фамилией чемпиона. В следующем году можно будет отстоять своё достижение или передать корону следующему победителю.
Видео и фото с соревнований, эксклюзивные комментарии псковских спортсменов, ссылки на трансляции и многое-многое другое есть в нашем Telegram-канале « ПАИ. Спортинформ ».
Best Beginner Ultra Marathons in the UK in 2024
-регистрация продлится до 20 июня 2024 года. 97-й ультрамарафон Comrades пройдет 9 июня 2024, в направлении «вверх» (Up Run). бег по пересеченной местности с элементами кросса и дистанциями на любой вкус.
Real Kick Ultramarathon 2024
An ultramarathon is a run that covers any distance longer than that of a standard marathon – therefore, any run longer than 26.2 miles, or 42.195 kilometres is an ultramarathon. Первый в России международный многодневный горный ультрамарафон. URAL IRON 100k или «Уральская железная сотня» — единственный лыжный ультрамарафон в России, который пройдет 4 марта 2023 года в загородном клубе «Белая Лошадь» в. Весна 2024!. Что вас ждёт в марте? Smart Часы Garmin Forerunner 45s Фитнес-браслет HUAWEI Band 7 Пульсометр Magene H64. Бег на сверхмарафонские дистанции (также называется сверхмарафон или ультрамарафон, ещё реже супермарафон) — любой забег на дистанцию, длина которой превышает дистанцию. Одноконтурный: Курс заданного расстояния должен быть пройден один раз, возвращаясь к исходной точке. Для ультрамарафона это будет более 42 километров.
Best Beginner Ultra Marathons in the UK in 2024
| Минский Ультрамарафон 2024 | Весна 2024!. Что вас ждёт в марте? Smart Часы Garmin Forerunner 45s Фитнес-браслет HUAWEI Band 7 Пульсометр Magene H64. |
| Эколого-просветительский ультрамарафон "ПЕЩЕРНЫЕ ГОРОДА-2024" | American Courtney Dauwalter is a 38-year-old world record-holding ultra-marathon runner. She won the Transgrancanaria 128km event, finishing almost two hours ahead of the next runner. |
| IAU Race Calendar - IAU - International Association of Ultrarunners | Run to the Sea Bournemouth UltraMarathon 5th October 2024. |
| Comrades Marathon | The Ultimate Human Race - Comrades Marathon | Ultra X Jordan 2024 takes place in the land of Lawrence of Arabia. The mystical desert course takes competitors into wadis and over magnificent sand dunes. |
| Портрет ультрамарафонца: учёные изучают самых отчаянных бегунов | Paris 2024 is determined to provide an outstanding Games experience. Organising mass participation events such as a general-public Marathon will be a first in Olympic history. |
Real Kick Ultramarathon 2024
Этот непростой маршрут с большим набором высот является удобной ступенью к трассе Hard. Единственная дистанция Malidak, которая проходит через настоящую каменную реку. Насыщенная техническими участками, видовыми точками, густым дремучим лесом и высокой концентрацией эмоций трасса - будет непросто. Финиш на вершине горы, обратный путь совершается пешком вне зачета. Рельеф местности: равнинный.
В мире 10. Регистрация откроется 21 ноября 2023 года. Рекорд трассы «вверх» с 2008 года держит Леонид Швецов с результатом 5:24:49 2008. Дата проведения 97-й ультрамарафон Comrades пройдет в воскресенье, 9 июня 2024 года, в направлении «вверх» Up Run. Старт будет дан около мэрии города Дурбан ЮАР в 05:30 утра и финишный створ закроется через 12 часов на ипподроме Hollywoodbets Scottsville Racecourse в Питермарицбурге.
Важно иметь обувь на размер больше, потому что нога опухает, но берите слишком большую пару. И возьмите с собой еду, которая принесет вам удовольствие, чтобы не подорвать свой моральных дух. Еще одна проблема — травмы. Тут важна экипировка и подготовка. Не говоря уже о советах, которые мы повторяем ежедневно во время гонки: защищать голову, использовать солнцезащитные крем, принимать солевые таблетки, которые мы выдаем участникам. Главный ключ к успеху — правильное распределение сил и ресурсов. Ежегодно у нас бегут около 1200 человек, но наша цель не наращивать число участников, а поддерживать высокий уровень организации мероприятия. Девушки, кстати, реже сходят с дистанции. Я — параноик безопасности и стараюсь ожидать худшего, потому что лучшее никогда нас не удивит.
На каждой гонке у нас дежурят около 60 врачей, два вертолета для эвакуации, у каждого участника есть спутниковые радиомаячки, сигнальные ракеты, свистки. Я не боюсь за участников, потому что мы всегда рядом с ними. Уверен, что успех марафона связан и с тем уровнем безопасности, что мы создаем. Это способствует развитю доброжелательности к другим, обнажает душу и позволяет взглянуть на мир под другим углом. На время гонки нет разницы между директором крупной компании и водителем такси — вы вместе. Корсиканец Клод, который участвовал девять раз, последний раз бежал в возрасте 84 года. Их участие — прекрасные уроки жизни, которые делают нас всех более скромными и человечными.
Do not run in a bicycle lane when a sidewalk is adjacent. Run on the LEFT side of the road against traffic. If you have any questions, please email us at customersupport thesfmarathon.
Additional Rules: Medical history should be written on the backs of bibs to expedite the delivery of emergency care. Bib number should be worn on the front of your shirt or shorts. Keep noise to a minimum on streets and at aid stations on the first loop. Hat or visor to reduce the glare of headlights is recommended. Each 52. Do not litter the neighborhoods, parks or streets of San Francisco!